烟草的有害成分:烟草烟雾中至少有250种已知有害物质,有至少69种如苯并芘、亚硝酸铵等已知可致癌物质。主要有害成分包括尼古丁、焦油、烟碱、一氧化碳、氢氰酸和烟尘。它们具有多种生物学作用,包括:对呼吸道黏膜产生刺激、对细胞产生毒性作用、使人体产生成瘾作用、对人体具有致癌、促癌作用、使红细胞失去富氧能力。
吸烟-害人害己
吸烟致癌:吸烟是肺癌的最主要病因,还有发生唇、舌、口腔癌、咽喉癌、和食管癌的危险。
吸烟减少寿命:有调查研究显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟寿命。吸烟者有患冠心病、高血压、脑血管病及周围血管病的高风险。
吸烟导致肺部疾病:是慢性支气管炎、肺气肿和慢性阻塞性肺病的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变。
吸烟影响睡眠质量:尼古丁可减少睡眠时间,降低睡眠质量。习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
吸烟导致骨质疏松:尼古丁可影响钙的吸收,烟碱抑制成骨细胞,刺激破骨细胞的活性等。
母亲吸烟对胎儿的影响:可造成流产、早产及胎儿、新生儿死亡。
被动吸烟对儿童的影响:父母吸烟对其子女患呼吸道疾病有密切关系。
被动吸烟对成年人的影响:研究表明,被动吸烟也会增加心脏病、脑卒中等其他可能致死的疾病发病率。